南華大學身心靈健康中心-衛生保健服務
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2024/11/1
113/11/18 113-1【逆轉三高,遠離脂肪肝】營養講座
數據揭露健康危機:逆轉三高,遠離脂肪肝】營養講座
  113/11/18(一)  13:00-15:00 
  地點:成均館C322階梯教室


根據國民營養健康狀況調查顯示,國人肥胖及三高盛行率有逐年上升的趨勢,
統計顯示台灣每 3 人就有 1 人脂肪肝,俗話說「病從口入」,不僅是因為細菌和病毒,
日常飲食習慣也深深影響著我們的健康。


體檢報告紅字不知道飲食控制從何開始嗎?這場講座專為注重健康的您量身打造,
營養專家將協助您調整飲食,了解如何透過均衡飲食和健康生活習慣,
培養正確的飲食觀念及行為,輕鬆掌握健康的生活方式,聰明吃健康瘦,
甩開三高和脂肪肝的糾纏!


報名網址:
https://necis.nhu.edu.tw/TASystem/Activity/ActivityDetailSet?id=18209




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