南華大學身心靈健康中心-衛生保健服務
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人因性危害預防宣導 母性勞工健康保護宣導 職務遭受不法侵害預防宣導 異常工作負荷疾病預防宣導

身體活動｜破解久坐危害，帶動健康體位：開啟動態職場生活的訣竅


目的
依「職業安全衛生法」第6條規定實施辦理，訂定「B-1300-214南華大學人因性危害預防計畫」，應用人因工程相關知識，預防本校教職員工因長期暴露在設計不理想的工作環境、重複性作業、不良的作業姿勢或者工作時間管理不當下，引起工作相關肌肉骨骼傷害、疾病之人因性危害的發生。

對象
全校教職員工。



執行流程:
(一) 收集資料:填寫「肌肉骨骼症狀調查表」，收集痠痛不適與關節活動能力受影響之程度。
(二) 分析評估：
1.若最痠痛不適部位為2分者，職業護理師將透過會談或電子郵件方式提供人因性肌肉骨骼疾病相關的預防保健資訊。
2.若最痠痛不適部位≧3分者，將由醫師與員工進行會談諮詢，提供醫療與工作適性建議
(三) 執行成效追蹤

衛教專區:
(一) 台北市物理治療公會 - 肌肉骨骼衛教園地
(二)台塑生醫i醫健康管理中心-頭頸肩膀保健
(三)臺北市勞動檢查處-人因危害預防衛教單張
(四)國民健康署-健康九九+頸部伸展運動及肌力訓練
(五)健康九九-辦公室人因工程預防與伸展運動
(六)台灣防盲基金會-護眼百科




職場護眼檢核清單






辦公室工作姿勢



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