南華大學身心靈健康中心-衛生保健服務
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一、目的:
 
依據「職業安全衛生法」第6條規定辦理,為確保本校輪班工作、夜間工作、長時間工作等異常
工作者之身心健康,
提供健康管理措施,防止因過度勞累而罹患腦、心血管疾病,訂定「南華
大學異常促發疾病預防計畫」。

二、對象:

 

(一) 輪班工作:過於頻繁(一週或更短的時間)的輪班。

(二) 夜間工作:午後10點至翌晨6點之時間內工作者。

(三) 長時間工作者:

      1. 一個月內延長工時時數超過100小時。

      2. 二至六個月內月平均延長工時時數超過80小時。

      3. 一至六個月月平均延長工時時數超過45小時。

(四) 其他工作異常負荷:不規則的工作、經常出差的工作、工作環境(異常溫度環境、噪音、
時差)
及伴隨精神緊張之日常工作負荷與工作相關事件。

 

三、執行流程

(一) 需求評估:由工時資料或健檢填寫工作時數篩選出具有輪班工作、夜間工作或長時間工
作者。

(二) 風險評估:填寫「過負荷量表」,評估個人及工作疲勞程度。

(三) 綜合評估:依疲勞程度評估及健檢數值計算之「十年內腦血管疾病風險程度」,進行綜合
風險判別。

(四) 危害控制:依判別結果,提供臨場服務醫師健康諮詢。

(五) 工作調整:當有已知的危險因子存在時,進行工作內容調整。

►過勞會出現的8大症狀

過勞症狀

►如何預防過勞

過勞1

過勞2

 

 
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